Seksuaalihyvinvointi
Kokosimme sinua varten yleisiä kysymyksiä ja vastauksia seksuaalihyvinvointiin liittyen.
Mitä seksuaalisuus on?
Seksuaalisuus on ihmisen perusominaisuus ja keskeinen osa ihmisyyttä kaikissa elämänvaiheissa. Seksuaalisuuteen kuuluu seksuaalinen suuntautuminen, erotiikka, mielihyvä, intiimit suhteet, lisääntyminen, sukupuoli, sukupuoli-identiteetti ja sukupuoliroolit.
Mitä on seksuaalineuvonta ja mistä sitä saa?
Mietityttääkö sinua esimerkiksi oma seksuaalisuus, keho, ihmissuhteet, seksuaalisen suuntautumisen ja sukupuolen moninaisuus, haluttomuus, omat rajat tai fantasiat? Seksuaalineuvonnassa sinulla on lupa puhua mistä tahansa seksuaalisuuteen liittyvästä teemasta täysin luottamuksellisesti.
Seksuaalineuvonnan palveluita:
- Seksuaalineuvonta kaiken ikäisille (Hyvaks)
- Väestöliiton seksuaalineuvonnan chat 13–28-vuotiaille
- Sexpon seksuaalineuvonta
Miten tunnistan seksuaalisen häirinnän?
Miten tunnistan seksuaalisen häirinnän? -videon voit katsoa Ohjaamo Jyväskylän Youtube-kanavalta.
Mitä tarkoittaa seksuaalinen suuntautuminen ja sukupuoli-identiteetti?
Seksuaalinen suuntautuminen on ominaisuus, joka kertoo siitä, kehen ihminen ihastuu, rakastuu, tuntee emotionaalista ja/tai eroottista vetovoimaa. Ihmiset alkavat hahmottaa omaa seksuaalista suuntautumistaan hyvin eri-ikäisinä ja suuntautuminen voi myös muuttua elämänkaaren aikana.
Sukupuoli-identiteetti tarkoittaa sitä, miten kukin meistä kokee oman sukupuolensa. Olemme sukupuoli-identiteetiltämme ja sukupuolen ilmaisultamme moninaisia, eivätkä kaikki ole sukupuoleltaan yksiselitteisesti naisia tai miehiä.
Sinulla on oikeus määritellä itsesi, olla määrittelemättä tai muuttaa mieltäsi.
Mitä on sukupuolidysforia?
Sukupuolidysforian ydin on tunne siitä, että oma sukupuoli-identiteetti ei vastaa sitä sukupuolta, jonka muut ihmiset näkevät. Tämä voi aiheuttaa itselle suurta psyykkistä kärsimystä ja heikentää koko hyvinvointia.
Monilla sukupuolidysforiaa kokevilla on myös kehodysforia, joka tarkoittaa sitä, että oman kehon sukupuoliset piirteet tuntuvat vääriltä. Kehodysforia voi ilmetä psyykkisenä kipuna, vierautena, inhon, vastenmielisyyden, outouden ja/tai irrallisuuden tunteina oman kehon sukupuolitettuja piirteitä kohtaan.
Sukupuolidysforian omahoito-ohjelma voi auttaa löytämään keinoja olon helpottamiseen, jos sukupuolen korjausprosessi ei ole ajankohtainen tai sille ei ole tarvetta.