Päihteet ja riippuvuudet
Mitä tarkoittaa sober curious?
Mitä tarkoittaa sober curious? -videon voit katsoa Ohjaamo Jyväskylän Youtube-kanavalta.
Missä voin jutella päihteiden käytöstä?
Jyväskylän nuorten mielenterveys- ja päihdetyön tiimi auttaa 13–22-vuotiaita päihteisiin liittyvissä asioissa. 23-vuotiaat ja sitä vanhemmat voivat olla yhteydessä aikuisten mielenterveys- ja päihdepalveluihin.
jos olet alle 30-vuotias, voit tulla juttelemaan päihteiden käyttöön liittyvistä asioista myös meille Nuorten talon walk in -palveluun.
Keskusteluapua ja neuvontaa tarjoavat myös:
- Keski-Suomen hyvinvointialueen Nuorten chat
- Ehyt ry:n Päihdeneuvonta (täysi-ikäisille)
- Nuortenlinkki
- MLL, Lasten ja nuorten puhelin ja chat (13-21-vuotiaille)
- Irti huumeista –puhelin
Kaverin tai läheisen päihteidenkäyttö huolettaa, mitä voin tehdä?
Voit aloittaa pohtimalla, mitä tunteita asia sinussa herättää ja mitä haluat kaverillesi tai läheisellesi sanoa. Vaikka aihe voi olla arka, se kannattaa ottaa puheeksi. Keskustelulle olisi hyvä järjestää erikseen aikaa sellaiseen hetkeen, kun molemmat ovat rauhallisia ja selviä.
On normaalia, jos läheisen päihteidenkäyttö aiheuttaa sinussa negatiivisia tunteita, mutta keskustelussa on hyvä välttää päihderiippuvaisen ihmisen syyllistämistä. Voit korostaa, että olet ennen kaikkea huolissasi. Tarjoa tukeasi, kannusta läheistäsi huolehtimaan itsestään ja rohkaise hakeutumaan ammattiavun piiriin.
Muista huolehtia myös omasta jaksamisestasi ja pyydä tarvittaessa apua itsellesi.
Lasinen lapsuus -sivulla on tietoa vanhemman tai läheisen päihteidenkäytöstä ja ohjeita avun hakemiseen.